Massagen

In meiner Praxis führe ich Massagen von 30 min. oder 60 min. Dauer durch:

Sinnvoll sind Massagen bei Verspannungen, Verhärtungen, Erkrankungen des Bewegungsapparates, wie den sogenannten Wirbelsäulen-Syndromen, oder auch posttraumatische Veränderungen. Auch bei Stress mit seinen ungünstigen Auswirkungen auf das Herz-Kreislaufsystem können Massagen helfen.

Die Wirkungen der Massage sind folgende:

• Entspannung der Muskulatur
  
• Lokale Steigerung der Durchblutung
  
• Senkung von Blutdruck und Pulsfrequenz
  
• Lösung von Verklebungen und Narben
  
• Schmerzlinderung
  
• Einwirkung auf innere Organe über Reflexbögen
  
• mentale Entspannung
  
• Entspannung von Haut und Bindegewebe
  
• Beeinflussung des vegetativen Nervensystems
  
• Anxiolytische (angstlösender) Effekt
  
• Reduktion von Stresshormonen (u.a. Cortisol)
  
• Verbesserte Wundheilung
  
• Verbesserung des Zellstoffwechsels im Gewebe